寶寶發育指南
親愛的南京媽媽，您的寶寶現在是9個月4周：
不少滿10個月的寶寶已經能在大人的幫助下邁開人生的第一步了，不過媽媽們可別過于興奮了，對于今后的運動技能發展而言，爬行訓練比走路更實用。同時，斷奶這件事，媽媽們也可以正式提上日程了，給寶寶留一些過渡的時間，在一歲左右戒掉母乳是比較合適的。
生長指標
| 體重 | 身長 | 頭圍 | |
|---|---|---|---|
| 男嬰 | 7.1-11.0kg | 67.5-76.5cm | 42.5-47.5cm |
| 女嬰 | 6.5-10.5kg | 65.3-75.0cm | 41.2-46.5cm |
能力指標
語言能力：
寶寶的理解能力大大加強，別人叫寶寶的名字時已經會答應了，會執行一些簡單的命令，認識常見的物體。
運動能力：
1.寶寶會自己跨出一步，不需要任何扶靠。
2.寶寶會自己脫掉鞋子和襪子，不過是用手扯開的。
2.寶寶會自己脫掉鞋子和襪子，不過是用手扯開的。
寶寶護理
寶寶意外事故高發期
這一階段，寶寶對外界充滿好奇，由于自身活動能力增強，寶寶很喜歡到處“探險”。家長在照顧寶寶時，一定要時時留心，確保寶寶安全，尤其要警惕溺水、交通意外的發生。
注意保護好寶寶的牙齒
寶寶的牙齒很脆弱，吃糖后需要用指套牙刷給寶寶刷牙，以免造成蛀牙。寶寶喝果汁后，口腔內會留有殘余物，這時家長可以讓寶寶喝幾口溫開水漱漱口。
嬰兒斷奶
國家衛生部發布的《兒童喂養與營養指導技術規范》建議“對確診為牛乳蛋白過敏的嬰兒，應堅持母乳喂養，可繼續母乳喂養至2歲?！币话?個月以后無法堅持母乳喂養的話，可逐漸減少母乳喂養的次數，用配方奶替代母乳。因此，建議有條件母乳喂養的媽媽應繼續堅持母乳。若要給嬰兒斷奶，也切記不可操之過急。斷奶時間：除了夏季和寶寶生病時，其他時間都可以。斷奶方法：媽媽可以緩慢減少喂奶次數和喂奶量，引入奶瓶喂奶，讓寶寶漸漸習慣奶嘴。
嬰幼兒急性呼吸道感染
高發季節是冬春二季，多為病毒感染造成。發病時癥狀有輕重之分，寶寶可能出現咽喉不適、打噴嚏、流鼻涕等癥狀，嚴重的會持續高燒、咳嗽加劇甚至嘔吐。發病后，家長要確保幼兒得到充足休息，保證營養與水分供給。情況嚴重的需送往醫院就診。
知識分享
寶寶飲食營養
本周喂養指南
1.乳類：純母乳、部分母乳或配方奶喂養方式，每天4-5次，奶量約800毫升/日。
2.輔食：每天1-2次輔食，可以開始食用末狀食物，可以開始添加肉泥、肝泥、動物血等動物性食品。建議谷類選用強化鐵的米粉、稠粥或面條，每日約30-50克。每日碎菜25-50克，水果20-30克。給寶寶添加蛋黃時，應從每日1/4個逐漸增加至1個。媽媽們可以嘗試讓寶寶坐在一高椅子上與成人共進餐，開始學習用手自我喂食?？勺寢雰菏帜谩皸l狀”或“指狀”食物，學習咀嚼。
2.輔食：每天1-2次輔食，可以開始食用末狀食物，可以開始添加肉泥、肝泥、動物血等動物性食品。建議谷類選用強化鐵的米粉、稠粥或面條，每日約30-50克。每日碎菜25-50克，水果20-30克。給寶寶添加蛋黃時，應從每日1/4個逐漸增加至1個。媽媽們可以嘗試讓寶寶坐在一高椅子上與成人共進餐，開始學習用手自我喂食?？勺寢雰菏帜谩皸l狀”或“指狀”食物，學習咀嚼。
輔食食譜
三文魚豆腐飯
原料：一罐西紅柿三文魚泥，一碗米飯（已煮熟），2株蘿卜苗，兩塊豆腐
制作方法：
1.將蘿卜苗沖洗后，用刀切成段狀，豆腐切成小塊狀。
2.往鍋里倒入適量油，加水和米粉，煮熟。
3.放入豆腐后，燉煮，待到米粒開花后再熄火。
4.將蘿卜苗擱進鍋內，待熟后把米飯盛出，加入西紅柿三文魚泥攪拌。
原料：一罐西紅柿三文魚泥，一碗米飯（已煮熟），2株蘿卜苗，兩塊豆腐
制作方法：
1.將蘿卜苗沖洗后，用刀切成段狀，豆腐切成小塊狀。
2.往鍋里倒入適量油，加水和米粉，煮熟。
3.放入豆腐后，燉煮，待到米粒開花后再熄火。
4.將蘿卜苗擱進鍋內，待熟后把米飯盛出，加入西紅柿三文魚泥攪拌。
冬瓜魚頭粥
原料：適量冬瓜，一個魚頭，鹽，大米（事先已浸泡3小時左右），生姜，黃酒
制作方法：
1.用水清洗魚頭，去除魚鰓，撒上黃酒。
2.先用小火熱鍋，再倒入適量的油，加入魚頭，稍稍過一下即可。
3.準備另一只鍋，加入適量水燒開。
4.撈出魚頭，放入另一只鍋中，加入生姜和冬瓜。
5.待到湯水發白后，加入鹽，大米，用小火慢慢煮，直到發粘即可盛出食用。
原料：適量冬瓜，一個魚頭，鹽，大米（事先已浸泡3小時左右），生姜，黃酒
制作方法：
1.用水清洗魚頭，去除魚鰓，撒上黃酒。
2.先用小火熱鍋，再倒入適量的油，加入魚頭，稍稍過一下即可。
3.準備另一只鍋，加入適量水燒開。
4.撈出魚頭，放入另一只鍋中，加入生姜和冬瓜。
5.待到湯水發白后，加入鹽，大米，用小火慢慢煮，直到發粘即可盛出食用。
哪些茶與飲料寶寶不能喝
1.涼茶類。這類帶有中藥成分的茶飲并不適合嬰兒，極易造成寶寶腸胃不適。
2.功能飲料。這類飲料含有豐富的電解質，雖對成人有益，但對嬰兒來說卻會傷害心臟、肝臟和腎臟。
3.含酒精的飲料。這類飲料不但會影響嬰兒的肝臟健康，還會破壞神經系統，影響智力發育。
4.碳酸飲料。這類飲料小蘇打成分過多，影響嬰兒食欲，妨礙正常成長，還極易誘發蟲牙。
5.含乳飲料。這類飲品雖含奶但營養元素卻很少，只含有不利于嬰兒發育的香精，食品添加劑等等。
2.功能飲料。這類飲料含有豐富的電解質，雖對成人有益，但對嬰兒來說卻會傷害心臟、肝臟和腎臟。
3.含酒精的飲料。這類飲料不但會影響嬰兒的肝臟健康，還會破壞神經系統，影響智力發育。
4.碳酸飲料。這類飲料小蘇打成分過多，影響嬰兒食欲，妨礙正常成長，還極易誘發蟲牙。
5.含乳飲料。這類飲品雖含奶但營養元素卻很少，只含有不利于嬰兒發育的香精，食品添加劑等等。
重點關注
親子互動
小助手
寶寶的動作越來越靈活，開始喜歡扔東西，不過寶寶很愿意主動配合媽媽來行動。媽媽可以通過游戲告訴寶寶東西要整齊、有規律地擺放。寶寶在玩過玩具以后，將玩具隨手一扔，媽媽不要生氣，您可以說：“娃娃應該放在哪里？媽媽不記得了，寶寶來告訴媽媽吧?！比绻麑殞毧梢宰约耗镁妥屗呕卦?，如果他不好拿就讓他帶著你去放。放好后問他：“是這里嗎？”寶寶表現不錯時，要記得表揚他。
游戲目的：可以糾正寶寶亂扔東西的壞習慣，提高寶寶的記憶力和語言理解能力。
了解更多
專家答疑
