產后媽媽應防心臟病復發

本文Tag標簽:產婦/心臟病/衰竭/健康/保健??

  在現實生活中,有的患心臟病的產婦認為,只有孕期和分娩時才有發生心力衰竭的危險,往往忽略了產后預防心力衰竭的問題。其實,這種認識完全是錯誤的。越來越多的研究證明,婦女在產后6~8天內,尤其是產后1~3天里,仍存在發生心力衰竭的危險。因此,患心臟病的產婦產后更應該注重保健問題,預防心臟病復發。

 ?。?)保證產婦休息時間。生產以后,第一要務是靜養調理身體,產婦只有休息好了才能消除分娩產生的各種疲勞。其實,產婦休息的方法很多,其中最有效的方法有:一是為避免過度的勞累,最好請家里人幫助照顧孩子,以保證產婦有充足的睡眠時間;二是產婦每天在床上適當亂動下肢,以助心臟活動,保持體內重要器官的正常運轉。人的健康四大基石其中有一條就是適當運動,經常參加一些活動,在某種意義上講也是一種非常好的休息。在正常的情況下,身體健康的產婦5~7天以后可以下地活動一下筋骨。但是,下地活動應講究科學方法,以循序漸進的方法進行,對身體恢復有益。

 ?。?)讓產婦保持良好的精神狀態。產婦產后保持良好精神狀態,是身心健康的一項重要的內容。產婦應該客觀地看待一切事情,學會自我調節情緒,使心態平和,心境就能夠悠然、恬靜,就能隨遇而安,順其自然,保持心態平衡有利于身體的康復。相反,如果產婦情緒容易激動,給體內帶來一些不良的刺激,就會破壞平衡機制,不利身體的恢復,情況嚴重者甚至還會導致疾病的發作。

 ?。?)重視產婦的飲食。產婦產后,既要彌補生產的損失,又要哺育嬰兒,所以飲食的基本要求是:一是營養,講究膳食平衡;二是少吃多餐,限制鹽量,多吃容易消化的食物,不宜吃太油膩的食品,以免增加消耗負擔。

 ?。?)講究個人衛生,防止感染。產婦產后主要的保健任務是注意保持全身清潔,特別是外陰的清潔衛生,使用的衛生紙是按產科保健的要求,嚴格進行消毒和管理,防止產褥感染。

 ?。?)特殊產婦不要哺乳?,F代醫學研究認為,心功能三級以上的產婦不要哺乳,否則會影響身體的康復。

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